患上白癜风要调节不良习惯，白癜风是一种任何年龄段的人都可发生的皮肤病，对皮肤美观有很大的影响，而其中就有部分人不幸的患上白癜风的人，这对于爱美的人来说，影响就更大了，皮肤上患有白斑。那么，听听济南中医白癜风医院的专家怎么说：

　　皮肤护理：

　　首先要做好早期的治疗，早期的白癜风病情比较轻，只要做好正确的治疗，才可以更早的康复，避免给患者带来更严重的伤害。白癜风是很容易就会扩散的，一旦受到一些外界不利的刺激，就容易扩散。对于白癜风患者也是很重要的。患者在外出时要注意做好防晒，避免使用含有刺激性成分的产品，出门记得打伞，戴上遮阳帽等给皮肤进行遮盖。如果正在采用光照治疗，照射的时长也是需要注意的。

　　调节饮食，心态问题：

　　在饮食也需要注意的，姜，蒜，辣椒等辛辣刺激的东西最好不要吃，这些东西会给患者的肠胃造成刺激，不利于病情恢复。富含维生素c的食物也不能食用，还有羊肉，牛肉，海鲜等发物也不要食用。如果压力太大要学会释放，避免产生坏情绪影响病情康复，适当的锻炼，对于疾病恢复也是很关键的的，这有助于我们提高自身的免疫力，避免发生一些白癜风并发症。（我身上的白斑用这种方法治疗好?点击咨询）

　　患上白癜风后，患者一定要及时治疗，并注意做好相关的护理工作，以帮助白癜风消退，防止其扩散而给身心健康及正常的生活都造成更大的危害。通过以上讲解有什么不明白的也欢迎随时咨询，济南中医白癜风医院祝广大患者早日康复!